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《智慧大腦.pdf 》




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科技 科普

更新時間:2020年2月04日

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智慧大腦[www.etubmp.live].pdf
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作品簡介智慧是對衰老的補償嗎?還是靠后天努力得來的獎賞?當大腦老化時,如何保持高水平思考力,讓心智變得更強大?……人人都是腦力消耗者,這種消耗隨著年齡增長而增加。壽命越來越長,大腦卻越用越老。長壽時代,我們該如何極效開發大腦資源,對抗增齡性腦衰退?本書以相當獨特的角度,探討了大腦老化以及認知衰退的話題。在這個充滿認知焦慮的當下,艾克納恩·戈德堡為我們帶來一個富有沖擊力的證明——增齡性腦衰退不可避免,但是會在其他方面給予我們補償,那就是在年齡增長的同時帶來智慧增長。過去一生所累積的認知和經驗構造出豐富的模式識別機制,在應對問題時幫助我們快速調用解決方案,從而讓思考變得毫不費力。書中從神經科學的角度解釋了智慧是怎樣形成的,也針對認知衰退給出了硬核解讀。智慧通常與老人掛鉤,但是年老并非等同于智慧。怎樣的認知訓練才能塑造終生可用的超強大腦呢?書中列舉了歷史上直到晚年依舊能夠做出巨大成就的藝術家和領*,用他們的事例給出有力的佐證,那就是年輕時用腦越活躍,越能建立更豐富的模式識別,而模式識別往往是高效、有力抵抗大腦衰退的認知途徑。(美)艾克納恩·戈德堡(Elkhonon Goldberg)享譽國際的認知神經科學家,師從20世紀俄裔神經心理學大師盧里亞。現為美國職業心理學委員會成員,同時擔任盧里亞神經科學研究所(Luria Neuroscience Institute)負責人和紐約大學醫學院臨床神經學教授。戈德堡著有多部廣受贊譽的作品,已被翻譯成多種語言。代表作《智慧大腦:高水平思考的大腦認知訓練》(The Wisdom Paradox:How Your Mind can Grow Stronger as Your Brain Grows Older)、《創新大腦》(Creativity:The Human Brain in the Age of Innovation)、《決策大腦》(The New Executive Brain:Frontal Lobes and the Civilized Mind)。

作品目錄中文版序言前言第1章 大腦的一生這就是大腦關于智慧的闡釋早上好,大腦看電視而已第2章 大腦的四季大腦怎么變,智力就怎么變發育階段的大腦成熟階段的大腦老化階段的大腦不老大腦的奧秘第3章 歷史上擁有強大思想的老年人大器晚成者藝術家與癡呆癥領導人與癡呆癥影響世界的人物第4章 文明孕育的智慧智慧和天才才華和專長智慧:解決問題的高級能力第5章 模式的力量智慧的分類作為文化的智慧蘇聯的“離經叛道者”開放第6章 探索記憶機制記憶帶來的挑戰沒那么快記住!關于遺忘的思考第7章 永不消逝的記憶一般記憶與模式喪失記憶、恢復記憶、幸好沒丟掉的記憶永不消逝的一般記憶“吸引子”大腦第8章 記憶、模式和智慧智力資源的優點“習慣包”描述性知識和規范性知識第9章 “預先”決策額葉的秘密大腦里的“灰姑娘”額葉和心智衰退第10章 二元大腦:新奇與常規二元性之謎語言和大腦:誤解的根源一種新范式:新情況和舊情況第11章 運轉中的大腦二元性所有模式存于左腦不同類型的模式終其一生的認知重心轉移第12章 抑郁癥——服用百憂解的麥哲倫大腦的“陰”“陽”兩面大腦分工應統一新發現帶來的驅動力第13章 夏季的一個下雨天腦電圖會場的大腦繪圖員堅毅的左腦第14章 勤動腦、多受益新神經元,新證據雙語者的大腦以及音樂家的大腦老化的大腦半球與癡呆癥第15章 認知訓練體育、藝術、愛因斯坦的小提琴衰老和認知鍛煉各種各樣的新紐約人尾聲 智慧的價值致謝延伸閱讀


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